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鍛煉出汗能去濕氣嗎

病情描述：鍛煉出汗能去濕氣嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    鍛煉出汗可以排除一部分的濕氣，這主要是因?yàn)檫\(yùn)動能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)加快，而且也能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，就會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣和濕氣通過出汗的方式來進(jìn)行排出。

    如果患者出現(xiàn)了濕氣重的癥狀，可以通過蒸桑拿的方式來達(dá)到祛濕氣的作用，平時患者也不要長期處在潮濕的環(huán)境。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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