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上夜班的危害

病情描述：上夜班的危害
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    上夜班的危害容易導(dǎo)致肝臟不能正常的排毒，會有色素沉著，出現(xiàn)面色暗黃和氣血虧虛。還會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、臉上長痘痘和月經(jīng)失調(diào)，免疫力低下，腦部不能夠得到充分的休息，會出現(xiàn)頭暈頭痛。

    日常生活中避免經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，保持健康的生活習慣，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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