睡覺起來脖子后面僵硬疼痛怎么回事
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
睡覺起來脖子后面僵硬疼痛應(yīng)該屬于落枕的癥狀,這種情況主要是由于枕頭不合適或者睡眠姿勢不正確,還有可能是因?yàn)樗X時(shí)頸部受寒著涼導(dǎo)致的。
對于脖子僵硬疼痛的情況,可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷按摩來促進(jìn)局部的血液循環(huán)。平時(shí)也要注意保持正確的坐姿站姿,盡量避免長時(shí)間低頭不動。
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