一天能吃多少個(gè)雞蛋?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一天吃兩個(gè)雞蛋就可以保證身體一天當(dāng)中蛋白質(zhì)的攝入量,但是如果喜歡吃雞蛋的人群也可以適量。如果肥胖患者或者是高血壓以及高血脂的患者,要謹(jǐn)慎吃雞蛋。相反如果身體虛弱或者是營養(yǎng)不良的患者,可以通過吃雞蛋補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。
雞蛋是一種營養(yǎng)很豐富的食品,
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
雞蛋含碘嗎
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋有蛋白質(zhì)嗎
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
雞蛋的蛋白質(zhì)含量
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- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋不耐受吃了會(huì)怎樣
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高血壓是吃雞蛋好?還是不吃雞蛋好?
高血壓作為臨床上十分常見的疾病,一般出現(xiàn)高血壓之后,此時(shí)患者身體負(fù)擔(dān)會(huì)加重。而且... 詳細(xì)?