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運(yùn)動大量出汗好嗎

病情描述：運(yùn)動大量出汗好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    運(yùn)動期間大量出汗還是比較好的，可以把體內(nèi)的毒素排出體外，而且還可以促進(jìn)新陳代謝，有利于身體的健康。運(yùn)動不僅是身體更加強(qiáng)壯，而且還可以增強(qiáng)心臟功能和肺功能。

    運(yùn)動以后大量出汗，不能馬上進(jìn)行洗澡，最好是等幾分鐘再進(jìn)行沖澡，而且要注意保暖，不要著涼。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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