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胡蘿卜素高的食物

病情描述：胡蘿卜素高的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胡蘿卜素高的食物主要有西蘭花、白蘿卜、胡蘿卜、南瓜、甘藍(lán)以及空心菜，這些蔬菜里面含有多種的胡蘿卜素。同時含有豐富的糖分以及脂肪，對人體的健康有多種的好處，還能用來提高自身的抗病能力。

    平時在飲食當(dāng)中要多吃一些富含營養(yǎng)的食物，飲食上要營養(yǎng)全面。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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