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做夢怎么辦

病情描述：做夢怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    做夢可能是自身工作壓力過大或者情緒過于緊張引起的現(xiàn)象，必要時可以通過放松心情的方式來進行改善，而對于偶爾做夢的患者，并不需要進行特殊治療，是一種生理現(xiàn)象，只需要注意在臨睡前不要看過于恐懼的影視，以免導(dǎo)致腦部出現(xiàn)影像。

    在平時需要進行勞逸結(jié)合的工作，能夠減輕精神方面的疲憊感，從而減輕做夢。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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