西瓜容易發(fā)胖嗎
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
西瓜如果吃多也會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的，因?yàn)槲鞴纤幸欢ǖ奶欠志蜁?huì)導(dǎo)致脂肪增多，所以就有可能會(huì)發(fā)生發(fā)胖的現(xiàn)象。但是如果適量的吃，別吃的過多，一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。
在平時(shí)生活中不要吃高脂肪以及高熱量的食物，這些食物都會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。另外還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥都有很好的效果。
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