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吃雞蛋會胖嗎?

病情描述：吃雞蛋會胖嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃雞蛋是否會胖是因人而異的。如果個人屬于易胖體質(zhì)，吃雞蛋，尤其是雞蛋黃是會使身體發(fā)胖的。如果是正常的吸收與消化，并在適量的前提下，雞蛋可以補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)滿足人身體營養(yǎng)所需，一般情況下不會發(fā)胖。

    擔(dān)心身體發(fā)胖，建議多做運動和參加戶外活動，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

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