清熱去火的食物和水果
-
-
-
彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
清熱去火的食物和水果主要有:1、火龍果:火龍果富含豐富的鐵、磷、鎂、VitC、B2、B3和膳食纖維。2、蘋果:不僅能夠開胃健脾,還可以軟化血管,降低膽固醇。3、柿子:柿子能夠幫助止血、降低血壓、治療痔瘡。4、雪梨。5、香蕉。6、西瓜。7、牛奶。8、西紅柿。
-