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肝虛吃什么食物能補(bǔ)

病情描述：肝虛吃什么食物能補(bǔ)
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    肝虛可以吃動(dòng)物肝、青橙、山楂、大麥、雞蛋、阿膠、菠菜等補(bǔ)。肝臟位于人體的下角，具有疏通調(diào)理的特點(diǎn)和儲(chǔ)血的功能。想要補(bǔ)肝首先可以選擇動(dòng)物肝臟，如豬肝、羊肝、雞肝等。其次五色對應(yīng)五味，肝對應(yīng)青色，所以青菜、芹菜、莧菜都可以補(bǔ)肝。然后五臟對應(yīng)五味，而肝器官與酸味相對應(yīng)，所以酸山楂、青橙都能補(bǔ)肝。

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開封市中心醫(yī)院 急診科

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