什么算熬夜
病情描述：什么算熬夜
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
熬夜一般是指自身的睡眠時間不足8個小時，長時間的睡眠不足8個小時，會導(dǎo)致腦部處在過度勞累的狀態(tài)，容易引起頭暈或者目眩的癥狀。
在日常生活中要增加睡眠時間，長時間的處在熬夜的狀態(tài)，容易引起神經(jīng)的衰弱。出現(xiàn)了睡眠不足的情況下，可以增加睡眠時間，有必要的情況下通過促進(jìn)睡眠的藥物調(diào)理。
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熬夜的危害
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