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花生發(fā)芽能吃嗎

病情描述：花生發(fā)芽能吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國(guó)
    汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    花生發(fā)芽能吃，花生發(fā)芽以后里面會(huì)產(chǎn)生酶物質(zhì)，酶物質(zhì)對(duì)人體來說更容易消化和吸收營(yíng)養(yǎng)成分，花生發(fā)芽以后可能會(huì)發(fā)生一定的變化，脂肪量會(huì)有明顯的下降。

    花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，吃生花生米能用來養(yǎng)胃健胃。里面含有多種的礦物質(zhì)以及氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)等人體所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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汪治國(guó)
汪治國(guó) 副主任醫(yī)師

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