甲狀腺吃什么食物好
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
甲狀腺應(yīng)該選擇蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如說牛肉或者是羊肉、豆制品等,也可以選擇維C含量高的食物,常見的是新鮮水果以及綠色蔬菜,比如說檸檬、柚子、獼猴桃、油菜、菠菜等。膳食纖維比較豐富的食物也可以選擇,比如說芹菜。存在甲減的患者可以選擇吃碘含量豐富的食物,比如說海帶、紫菜。
-
-
-
胃最怕吃什么食物?吃什么食物養(yǎng)胃?
胃是一個(gè)十分重要的消化器官,很多人由于工作繁忙,導(dǎo)致飲食不正常,引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細(xì)?
-
-
什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分,特別是那些處于成長階段... 詳細(xì)?