熬夜的壞處
病情描述：熬夜的壞處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
熬夜的壞處是比較多的，經(jīng)常熬夜有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的情況，而且還容易出現(xiàn)脫發(fā)、精神不振、身體免疫力降低等情況，女性如果經(jīng)常熬夜的話，還有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況。
所以平時盡量要規(guī)律作息時間，減少熬夜的情況，也一定要注意休息，保證充足的睡眠。
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