吃香蕉治療便秘嗎
病情描述：吃香蕉治療便秘嗎
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃香蕉對(duì)于便秘可以起到一定的治療作用，因?yàn)橄憬逗写罅康睦w維素，這種成分能夠刺激腸蠕動(dòng)，而且纖維素也能夠吸收腸道中的水分，從而增加大便體積，有助于大便的排出，因此對(duì)于便秘可以起到緩解作用。
便秘的人吃香蕉，建議在早晨起床空腹時(shí)吃，這樣效果會(huì)比較好，同時(shí)也要多喝些水。
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