越睡越困是怎么回事
病情描述：越睡越困是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
越睡越困的原因可能是陽氣不足和氣血不足出現(xiàn)渾身無力引起的，也有可能是神經(jīng)敏感出現(xiàn)了疲勞狀態(tài)和腦部供血不足，血液循環(huán)減慢。
一般每天需要保持8小時(shí)左右，保證充足的睡眠可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，緩解疲勞和精神萎靡，保持健康的生活習(xí)慣，可以多聽輕緩的音樂。
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