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易消化的食物有哪些

病情描述：易消化的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    容易消化的食物就是粥類的食物，例如小米粥、大米粥、玉米粥、白面粥等等。水果類的食物有成熟蘋果。其它的有白蘿卜等等，白蘿卜經(jīng)過加工煮熟后也容易消化吸收。

    腸胃不好的人盡量要吃容易消化的食物，避免加重腸胃病。要注意飲食安全，不要暴飲暴食，根據(jù)自己的情況選擇適合自己的飲食。

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