孕婦可以吃海參嗎？
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王志啟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦也是可以吃海參的，海參富含豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)元素，對孕婦的身體是可以起到很好的補充作用，在一定的情況下而且會起到美容養(yǎng)顏的效果，日常的生活中，適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┗z或者是海參，對女性的身體美容養(yǎng)顏保養(yǎng)都是有很好的幫助情況。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，孕期注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，注意新鮮蔬菜水果的攝取，注意多曬太陽，注意及時補充鈣劑及鐵劑。優(yōu)質(zhì)蛋白包括雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、蝦、牛肉、瘦肉等。但是注意不可以吃螃蟹，但是海參應(yīng)該是可以吃的，注意海帶、菠菜、油菜、白菜等常見的蔬菜可以吃，但是韭菜、木耳、馬齒覓不可以吃，容易滑胎。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
孕婦在懷孕的時候，飲食應(yīng)該以高熱量，高蛋白，有營養(yǎng)的食物為主，同時應(yīng)該多喝牛奶，多吃魚蝦，多吃豆制品等含鈣高的食物，海參的營養(yǎng)豐富，在懷孕的時候可以吃，但是海參屬于海產(chǎn)品，在懷孕期間要確定對這種東西不過敏。懷孕的時候還要多注意休息。
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