新陳代謝慢有哪些表現(xiàn)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
新陳代謝慢的表現(xiàn)有大小便不規(guī)律、頭痛、頭暈、便秘、乏力、食欲不振、怕冷、消化不良等癥狀。
新陳代謝慢是由于人體機(jī)能差導(dǎo)致的腸胃功能減弱、吸收慢、排泄慢?;颊邞?yīng)該調(diào)節(jié)飲食,保持飲食的規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉提高人體機(jī)能,增強(qiáng)人體的免疫力,多注意休息避免過度勞累,盡量的避免熬夜。
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