怎樣算熬夜
病情描述：怎樣算熬夜
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
熬夜一般是在晚上11點后還沒有入睡，或者是每天的睡眠時間少于8小時都屬于熬夜。
熬夜的危害是比較大的，嚴(yán)重影響身體的正常運轉(zhuǎn)和肝臟排毒，會出現(xiàn)面色暗黃和身體免疫力低。容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒和貧血等多種癥狀，要保持健康的生活習(xí)慣，調(diào)理好自己的生活狀態(tài)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
熬夜也會使泌乳素升高，你還敢熬夜嗎？
一般來說，女性體內(nèi)的泌乳素含量是比較少的。如果一個沒有生育的女性，出現(xiàn)泌乳素突... 詳細?
-
-
熬夜竟熬出癲癇？熬夜危害不止如此！
熬夜是現(xiàn)代人的通病，盡管大家深知熬夜危害重重，但很多人還是管控不好自己，經(jīng)常熬夜... 詳細?
-
-
為什么說熬夜老得快？幾點睡覺才算熬夜？
現(xiàn)在很多人都存在熬夜這種行為，但熬夜對身體健康會造成一定的影響。經(jīng)常熬夜的情況下... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號