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每天一個雞蛋的好處與壞處

病情描述：每天一個雞蛋的好處與壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    每天一個雞蛋的好處是補充體內(nèi)所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，促進肌肉和骨骼生長發(fā)育，提高個人的免疫力，還可以保護心腦血管。壞處是雞蛋當中含有膽固醇特別多，如果一次性吃太多會造成高膽固醇血癥。

    在平時生活中也應該多進行戶外活動，提高個人的免疫力，多吃新鮮水果和蔬菜。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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