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女孩子剛來月經(jīng)要注意什么?

病情描述:我今年上初一,第一次來月經(jīng),有點慌張,雖然已經(jīng)有了關于月經(jīng)的初步知識,可還是會有些擔憂,怕沒照顧好自己,月經(jīng)來小肚子蠻難受的。我想問一下女孩子剛來月經(jīng)要注意什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析:

    您好!您今年14歲,月經(jīng)初潮是屬于正常的年齡,首先要放松心情,緩解緊張情緒,月經(jīng)要來之前和月經(jīng)期小腹輕微的不適,是正常的生理現(xiàn)象,不必緊張,可以熱敷小腹,多喝熱水。月經(jīng)期注意保暖,忌食生冷寒涼的食物;避免劇烈的運動;注意陰部衛(wèi)生,勤換內褲和衛(wèi)生巾。

  • 高香紅
    高香紅 住院醫(yī)師
    昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    你好,月經(jīng)初潮一般是13~14歲,第一次月經(jīng)孩子有點緊張害怕是正常的,母親要給孩子進行這方面知識的科普,月經(jīng)來之前和月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激食物和涼食物,特別是夏季,吃冷飲會引起月經(jīng)減少,痛經(jīng)。來月經(jīng)后使用衛(wèi)生巾,注意要4~6小時更換一次,使用透氣性好的衛(wèi)生巾,溫水清洗保持干凈。

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趙蕓
趙蕓 主任醫(yī)師

泰興市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)婦科

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