睡覺不枕枕頭好嗎?
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
睡覺不枕枕頭一般情況下沒有好處,不睡枕頭的情況下會導致心臟位置處在偏低的狀態(tài),從而會導致頭部的血液處在偏多的情況下,容易引起眼皮浮腫,并且會引起頭暈,沒有導致睡眠質量受到影響的可能性。
在睡覺的時候需要選擇高低合適的枕頭,才有助于自身的健康。
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