熬夜到6點還要去睡嗎
病情描述：熬夜到6點還要去睡嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
熬夜到6點也是要去睡覺的。熬夜對身體的危害特別大，容易導(dǎo)致頭疼頭暈、反應(yīng)能力遲鈍、注意力不集中，并且也容易誘發(fā)多種疾病，比如心臟病、高血壓、腦供血不足等。熬夜對身體危害特別大，所以說即使到了6點，能夠補覺還是要補覺的，可以補充體能，讓身體得到適當休息，調(diào)整身體狀態(tài)。
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