熬夜喝什么茶對身體好
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
熬夜的人可以喝以下幾種茶,它們可以滋養(yǎng)、維持身體、提神。苦丁茶具有清熱解毒、明目清心、滋補肝膽、降血脂降壓等功效,尤其對熬夜的人有一定的提神作用。另外,熬夜時可以喝金銀花茶,可以消炎,調(diào)節(jié)腸胃,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,促進神經(jīng)功能修復(fù)。菊花茶清熱解毒,清心明目,爽口功效。人參花茶具有解渴、清火、清血、益氣、養(yǎng)生的功效。
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