吃雞蛋會胖嗎
病情描述：吃雞蛋會胖嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
適量的吃雞蛋是不會發(fā)胖的。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，對身體也有有著比較多的好處。如果吃雞蛋吃的過多，可能會使身體發(fā)胖。特別是雞蛋里邊的蛋黃，吃了之后可能會引起發(fā)胖。在早餐的時候吃一個到兩個雞蛋，這樣還有利于減肥。也能補充身體所需要的營養(yǎng)，還能減少其他食物的攝入。
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