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便秘吃什么水果好

病情描述：便秘吃什么水果好
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    便秘可以吃點(diǎn)香蕉、火龍果、獼猴桃以及菠蘿等，都屬于粗纖維的水果，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解便秘的作用，而且含維生素還比較高，對(duì)身體是比較好的。同時(shí)便秘也可以吃點(diǎn)菠菜、白菜、芹菜、胡蘿卜等，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，可以緩解便秘。

    對(duì)于比較嚴(yán)重的，也可以口服乳果糖、復(fù)方蘆薈膠囊等進(jìn)行治療。

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