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喝生雞蛋有什么好處

病情描述：喝生雞蛋有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    喝生雞蛋能夠達(dá)到養(yǎng)心安神的作用，并且還能夠達(dá)到滋陰補(bǔ)血和健腦益腎的效果。而且雞蛋中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。

    但是一定要避免大量的吃生雞蛋，因?yàn)樯u蛋中含有細(xì)菌，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不容易被人體吸收和消化。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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