去火的食物和水果
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
去火的食物有綠豆、蓮子和百合，還有金花、菊花和羅漢果，去火的水果有雪梨、柚子和山竹，可以吃一些西瓜、橙子和枇杷。
如果在平時的生活當(dāng)中特別的喜歡吃一些辛辣的食物，可能會造成身體上火，容易出現(xiàn)咽喉腫痛和咽喉干燥的情況，可以通過吃去火的食物進行改善。
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