雞蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
蛋黃中含有脂肪酸、橄欖油、磷、鐵元素、還有維生素。雞蛋黃中含有一種比較重要的物質(zhì)卵磷脂,卵磷脂對(duì)大腦的發(fā)育有非常重要的作用,還可以降低膽固醇。蛋黃中還含有核黃酸,核黃酸對(duì)眼睛起到一定的保護(hù)作用。
雞蛋黃在中醫(yī)定義為,蛋黃性溫,味甘,有寧心安神,滋陰的作用。
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
雞蛋含碘嗎
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋有蛋白質(zhì)嗎
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
雞蛋的蛋白質(zhì)含量
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- 黃杰 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
雞蛋不耐受吃了會(huì)怎樣
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雞蛋的好處
雞蛋有預(yù)防骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等作用,對(duì)正在坐月子的孕婦、處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩童都... 詳細(xì)?
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高血壓是吃雞蛋好?還是不吃雞蛋好?
高血壓作為臨床上十分常見的疾病,一般出現(xiàn)高血壓之后,此時(shí)患者身體負(fù)擔(dān)會(huì)加重。而且... 詳細(xì)?