芡實的功效與作用禁忌
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
芡實的作用很多，可以治療脾虛、有除濕、補腎的功效，還可治療腎虛遺精，女性性功能減退、食欲不振、疲勞乏力等功效。芡實禁忌有積食、有肚脹、體寒、嚴重便秘的、小便不暢、女性月經(jīng)期、懷孕期等情況時禁止使用。
芡實可以通過熬粥等當(dāng)方式食用，用慢火燉煮至爛熟，細嚼慢咽，可以起到補充身體的作用。
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