肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者在出現(xiàn)肌肉拉傷的這情況下,首先是需要注意休息。在肌肉拉傷前24小時(shí)之內(nèi)可以使用冷敷的方式來(lái)減少組織損傷和出血癥狀的發(fā)生。24小時(shí)之后則需要對(duì)癥的活血化瘀,消腫止痛的治療??梢圆捎脽岱蟮姆绞讲⑶铱梢耘浜鲜褂靡恍┲谐伤幹苿﹣?lái)幫助快速的康復(fù)。
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如何預(yù)防肌肉拉傷
肌肉拉傷指的是肌肉快速?gòu)?qiáng)烈和過(guò)度的拉伸或收縮,超過(guò)肌肉組織所能承受的壓力,從而導(dǎo)... 詳細(xì)?
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肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重?
對(duì)于肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重,一般我們很難一概而論。但是就解剖還有它的組織結(jié)... 詳細(xì)?
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肌肉拉傷多久恢復(fù)
在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)的過(guò)程中,如果肌肉極度收縮或過(guò)度牽拉就可能會(huì)引起損傷,在... 詳細(xì)?