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氣色不好該怎么調(diào)理

病情描述:自己最近氣色特別的不好,自己也不知道是什么原因,自己的臉就是特別的蒼白,沒有一點(diǎn)血色,還是很擔(dān)心的,自己就想快點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理,可是不知如何調(diào)理,就想問問氣色不好該怎么調(diào)理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果出現(xiàn)了氣色不好臉色蒼白沒有血色,需要注意是不是有月經(jīng)期出血量過多引起的貧血,可以通過血常規(guī)的檢驗(yàn)確定血紅蛋白的數(shù)量,如果是有貧血引起的可以通過補(bǔ)血的方法進(jìn)行治療,改善飲食結(jié)構(gòu)及時(shí)的補(bǔ)血可以口服紅衣補(bǔ)血口服液或者是阿膠漿。

  • 朱宏偉
    朱宏偉 主治醫(yī)師
    南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    氣色不好,多見于勞累過度、休息不好、體質(zhì)下降、貧血等因素有關(guān)的,建議檢查去檢查下是否有貧血的情況,需要注意休息,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配合理??梢匀ブ嗅t(yī)面診,辯證明確后調(diào)理的。如是勞累過度,需要調(diào)整好,充足的睡眠。日常需要加強(qiáng)鍛煉。

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