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氣色不好皮膚暗沉怎么調(diào)理

病情描述：氣色不好皮膚暗沉怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    氣色不好皮膚暗沉可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)益氣血的中藥物來(lái)調(diào)理治療，或者是通過(guò)飲食方面進(jìn)行調(diào)理都能有效得到改善。飲食上可以使用枸杞或者是紅棗泡水喝，能有效調(diào)理氣息不足，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也可以適當(dāng)喝一杯牛奶，有利于睡眠，還能補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要適當(dāng)增加滋補(bǔ)性食物。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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