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我的孩子一歲了，缺鋅吃什么好??？

病情描述：您好，我的孩子一歲了，缺鋅吃什么好啊？孩子缺鋅一般是因?yàn)槭裁?？有沒(méi)有什么辦法可以盡快補(bǔ)鋅的？他還這么小，需要吃藥嗎？最好是在飲食，蔬菜水果方面可以補(bǔ)鋅的。希望能幫助我
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以給孩子服用葡萄糖酸鋅口服液。多吃一些含鋅量高的食物，如核桃，花生，及其他堅(jiān)果類，牡蠣，蛋類，動(dòng)物的肝臟，瘦肉，西瓜，籽兒，蝦皮，西紅柿，粗糧，豆制品等。每餐不要吃得過(guò)多，要少量多餐，細(xì)嚼慢咽。也可以讓孩子適當(dāng)活動(dòng)。

  • 王星
    王星 住院醫(yī)師
    南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，如果寶寶有缺鋅的一些癥狀，例如地圖舌。如果寶寶飲食不好，這個(gè)都可以補(bǔ)充鋅，例如葡萄糖酸鋅口服液，吃飯了，寶寶一歲可以補(bǔ)充魚肝油，每天400個(gè)單位隔一天補(bǔ)充一回，這個(gè)可以促進(jìn)鈣的吸收，鈣和鋅的補(bǔ)充對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是有幫助的，蔬菜水果的話，那就是不偏食，不挑食，不要吃太涼的水果。例如火龍果這些，雪梨這些，就是要適當(dāng)。蘋果蔬菜這些可以稍多些

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