快速瘦肚子的藥有哪些?
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寧曉璐 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
快速減少腹部脂肪,不建議應(yīng)用藥物治療。避免一些減肥藥等,以免發(fā)生反彈的情況,建議通過(guò)健康飲食,加強(qiáng)體育鍛煉。 這個(gè)就是需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,要科學(xué)減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶。適當(dāng)多吃一些水果蔬菜,例如蘋果,尤其是晚上,盡量避免暴飲暴食。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
現(xiàn)在要是想減肥想減肚子,第一時(shí)間應(yīng)該是先把你這個(gè)喝啤酒的習(xí)慣給他戒掉,然后覺得自己肚子大不舒服,想減肥,可以選擇用一些中藥來(lái)調(diào)理。比如說(shuō)可以用一些荷葉,決明子之類的泡水喝,然后每天配合適度的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行慢跑或者游泳之類的運(yùn)動(dòng)。
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快速瘦臉的方法是什么
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李芳芳 主任醫(yī)師
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譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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瘦腰瘦肚子的運(yùn)動(dòng)
腰腹部的肌肉相對(duì)于身體其他肌群會(huì)運(yùn)用的較少,再加上平時(shí)無(wú)鍛煉的習(xí)慣,日常運(yùn)動(dòng)量小... 詳細(xì)?