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寒性體質(zhì)如何調(diào)理?

病情描述:醫(yī)生你好,我的女兒今年10歲,冬天的時候她的手總是冰冷的,晚上睡覺蓋棉被的時候也一直冰冷,別人說她是寒性體質(zhì),請問一下醫(yī)生,寒性體質(zhì)如何調(diào)理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    寒性體質(zhì),首先可以從飲食上調(diào)理,多吃一些溫補的食物,如牛肉,羊肉,狗肉,桂圓,牡蠣,韭菜,圓蔥等,經(jīng)常用熱水泡手,促進局部血液循環(huán),經(jīng)常按摩效果也很好,注意保暖,避免著涼。平時多曬太陽,促進鈣吸收,還要多運動,增強體質(zhì)。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析:

    你好,寶寶如果有手腳發(fā)涼多考慮平時陽氣虧虛體寒等病因而導致的。而平時可以多吃一些牛肉,羊肉,狗肉,韭菜,芡實等補腎助陽的食物食療調(diào)理,根據(jù)病情的不同平時也可以服用一些紅參,黨參,等待茶飲調(diào)理,有時間也可以去附近醫(yī)院的中醫(yī)科在醫(yī)生指導下辯證調(diào)理中藥治療等,平時需要規(guī)律生活均衡飲食適當運動增強體質(zhì)。

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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