高血壓能吃韭菜?
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
韭菜是一種低脂肪、低熱量,含有高膳食纖維,鉀的含量也較高的蔬菜,所以高血壓患者是可以吃韭菜的,而且吃韭菜在一定程度上會降低血壓的。韭菜在蔬菜類中屬于上等品,不僅有著豐富的營養(yǎng)成分,而且吃起來也特別好吃,又很便宜,是一年四季都可以吃到的蔬菜。高血壓患者可以多吃些韭菜,這樣能夠減少高血壓發(fā)生的概率,讓身體逐漸恢復(fù)健康。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好,高血壓的患者是可以食用韭菜的,從西醫(yī)的方面講,韭菜含有豐富的維生素A、Bl2、C及鈣、鐵、磷等,還含較多的纖維素,食用韭菜是可以補充人體所需要的營養(yǎng)元素的。從中醫(yī)的方面講,韭菜是具有活血通絡(luò)、補中通便的效果,會對患者起到輔助治療的效果
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高血壓患者可以吃韭菜嗎
韭菜又被稱為懶人菜、壯陽草、起陽草、長生韭等等,是百合從屬多年生草本植物,適宜生... 詳細?