晚飯不吃對(duì)身體好還是壞？
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚飯長(zhǎng)期不吃的情況下如果沒(méi)有其他異常反應(yīng)的情況下，對(duì)于身體的代謝是有一定幫助的，但是患者長(zhǎng)期不吃晚飯如果出現(xiàn)胃部不舒服的情況下，也會(huì)導(dǎo)致患者患有長(zhǎng)腸胃疾病的出現(xiàn)，患者在平時(shí)盡量多以觀(guān)察為主，針對(duì)于沒(méi)有其他異常情況下，建議患者在晚上階段盡量適當(dāng)?shù)某砸恍┝魇?，能夠避免胃部疾病的出現(xiàn)。
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楊久坤 醫(yī)師
樂(lè)陵市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
不吃晚飯易造成胃液對(duì)胃黏膜的刺激引起上腹部不適，反酸等不適，晚飯不可進(jìn)食過(guò)多，但也不能不吃，可進(jìn)食易消化食品，多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，避免晚飯進(jìn)食辛辣刺激性視頻，盡量少進(jìn)食油炸及肉類(lèi)食品，晚飯后可適度散步，有助于胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)食物的消化吸收。
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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