氣血虧損是怎么引起的？
病情描述：我最近有些沒(méi)精神，所以我去看醫(yī)生醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)闅庋潛p，我不知道該怎么辦，醫(yī)生開(kāi)的藥我吃了精神也慢慢恢復(fù)了，所以我想請(qǐng)問(wèn)一下氣血虧損是怎么引起的？以免下次又沒(méi)精神
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
在出現(xiàn)身體氣血虧損的情況下，考慮這是因?yàn)?，過(guò)度的勞累會(huì)引起這樣的癥狀，尤其是在熬夜的情況下，會(huì)引起氣血暗耗的癥狀出現(xiàn)。如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的接觸電腦也會(huì)引起這樣的癥狀。所以您需要積極對(duì)癥的補(bǔ)益氣血，改善癥狀的同時(shí)，必須要增加身體營(yíng)養(yǎng)?？梢越?jīng)常性的服用瘦肉，牛肉湯等食物，同時(shí)必須要注意避免接觸，油漆等類的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)影響到疾病的康復(fù)。
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陸寧 主治醫(yī)師
嘉興市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，你這個(gè)說(shuō)說(shuō)是中醫(yī)的說(shuō)法，簡(jiǎn)單說(shuō)就是沒(méi)有精神，注意力不集中，面色蒼白，頭昏昏沉沉，建議先查一下血常規(guī)，看看是否有貧血的情況，另外要保證睡眠，睡眠充足人體就會(huì)象充電一樣，充滿了精神就好了，飲食方面要注意不要挑食，全面營(yíng)養(yǎng)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期宅在家里。通過(guò)多方面的調(diào)節(jié)就可以避免出現(xiàn)這種情況。
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