棗哺乳期能吃嗎？
病情描述：棗哺乳期能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
這個應該是可以吃的，但是盡量避免吃太多，相對來說還是不大容易消化的。吃太多的話，容易導致出現(xiàn)胃部脹氣，或者是出現(xiàn)了反酸，胃部疼痛的情況。少吃一點應該是沒有問題的，可以吃一點大紅棗，這個具有養(yǎng)血補血的作用?；蛘呤前局嗪榷际强梢缘?。哺乳期還是盡量吃富有營養(yǎng)的食物，避免吃得太過于油膩，生冷。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計生服務所 一級
您好，哺乳期的婦女是可以吃紅棗的，紅棗有很好的補鐵補血的功效，是防治產后骨質疏松和貧血的好食品，哺乳期建議為了增加乳汁的分泌，可以多吃些湯類的食物，比如豬腳湯，排骨湯等，注意少吃生冷刺激的食物，謹慎用藥，注意休息，哺乳期也要注意避孕。
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