熬夜會影響長高嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
熬夜會影響長高的,熬夜的人主要就是身體的臟器不能夠得到休息,不能夠保證正常充足的睡眠,而且也不能夠保證生長激素正常的分泌,所以就會影響增長身高的。
所以處在身體發(fā)育期的青少年,平時(shí)一定要注意休息,避免熬夜,要保證充足的睡眠,有利于身體的正常發(fā)育。
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