熬夜一晚上有什么影響
病情描述：熬夜一晚上有什么影響
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
熬夜一晚上通常會導(dǎo)致自身身體素質(zhì)有些下降，甚至還會導(dǎo)致腦部神經(jīng)休息不利，出現(xiàn)病變，熬夜的同時會導(dǎo)致腦部的神經(jīng)供氧以及供血不足，會導(dǎo)致患者在工作的時候出現(xiàn)頭部眩暈，嚴重影響日常工作生活。
平時需要保證充足休息時間，還需要適當?shù)娜敉膺M行體育鍛煉，有利于自身抵抗力增強。
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