熬夜影響長高嗎
病情描述：熬夜影響長高嗎
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
熬夜會影響到正常長身高的問題，畢竟長時間熬夜確實會對身體的發(fā)育造成很大影響，甚至?xí)?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而且長時間熬夜確實會造成營養(yǎng)不良等情況，在平時要注意保持充足的睡眠時間，才能夠有利于身高增長。
注意平時注意合理安排自己的飲食方式，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)價值比較豐富的食物。
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