吃什么食物對(duì)胃有好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
多吃些粥類對(duì)胃有好處,比如有小米粥、南瓜粥,因?yàn)橹囝惖氖澄锉容^清淡而且容易消化及吸收,食用之后不會(huì)增加腸道和胃部的負(fù)擔(dān),同時(shí)還能保護(hù)胃黏膜。
若是胃部不受到傷害,要從飲食上進(jìn)行改善,平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,做到勤洗手,避免細(xì)菌從口攝入而損傷胃黏膜。
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