吃什么食物對(duì)肺有好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃胡蘿卜、雪梨、銀耳等食物對(duì)肺有好處。雪梨可以制作成冰糖雪梨水,能夠起到潤(rùn)肺和止咳的功效,可以緩解肺燥和肺炎的癥狀,嬰兒和胡蘿卜也具有調(diào)節(jié)肺功能和改善肺活量的作用。
在飲食上要盡量避免吃一些辛辣以及生冷性的食物,是還需要多做一些體育鍛煉,可以提高肺功能。
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