例假期間能吃什么水果
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
女性在例假期間可以吃的水果有葡萄,香蕉,蘋果,火龍果,草莓等等,建議在食用這些水果之前進行加熱再食用,以免生冷刺激對例假有一定的影響。
例假來潮是由于盆腔的充血并且不斷的子宮收縮作用,容易出現(xiàn)下腹疼痛等癥狀表現(xiàn),如果再食用一些大量的生冷水果會對子宮收縮有一定的加重作用,因此避免大量使用為好。
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