便秘早上空腹喝淡鹽水有用嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上空腹喝淡鹽水并不能夠緩解便秘。
只要平時(shí)多喝水促進(jìn)新陳代謝,也比較不容易出現(xiàn)便秘。平時(shí)如果經(jīng)常吃辣椒,或者吃一些上火的東西,就很容易出現(xiàn)便秘。建議可以吃一些粗纖維的食物,可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者羅漢果茶促進(jìn)潤(rùn)腸通便。如果便秘嚴(yán)重,幾天解不出大便,可以暫時(shí)用開(kāi)塞露。
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