最近比較煩，怎么辦？
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失戀以后出現(xiàn)心情抑郁壓抑的情況這種情況必須通過自我控制，自我調(diào)理。平時(shí)可以適量的多參加戶外運(yùn)動(dòng)。這樣能夠緩解心情。保持心情舒暢，不要有太大的壓力。多去一些公共場合。多參加互動(dòng)的節(jié)目這樣能夠保持心情舒暢。緩解一些壓抑的癥狀。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好，根據(jù)您所描述的這種情況目前有這種情緒，也屬于正常的，您不要太過焦慮，建議您盡量的和家人朋友多溝通交流一下，適當(dāng)?shù)膱?jiān)持一些業(yè)余的愛好，轉(zhuǎn)移下注意力，能夠有助于您這種情況的改善。一定要盡量減少使用手機(jī)和電腦的時(shí)間，會(huì)有助于癥狀的改善。
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- 于麗娜 副主任醫(yī)師 口腔預(yù)防科
最近口中發(fā)苦怎么辦
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- 黃浩 副主任醫(yī)師 泌尿外科
腎上有囊腫怎么辦
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- 歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師 兒科
孩子學(xué)習(xí)不好怎么辦
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- 胡云峰 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
頭油脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦
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- 龔瑾 主任醫(yī)師 胃腸外科
傷口流膿了怎么辦呢
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- 李勝龍 主任醫(yī)師 肛腸外科
痔瘡出血嚴(yán)重怎么辦 如何治療
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最近大便不成形怎么辦
大便出現(xiàn)不成形的情況，主要是考慮脾胃虛弱或者飲食不當(dāng)，肚子受涼或者是有一定輕度的... 詳細(xì)?
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最近看東西有點(diǎn)模糊怎么辦
引起視力模糊的原因較多，除了老花和屈光不正外有些眼病也會(huì)引起視物模糊，如白內(nèi)障、... 詳細(xì)?
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頭發(fā)比較稀疏怎么辦
頭發(fā)比較稀疏是人體常出現(xiàn)的病狀，不僅會(huì)影響美觀，而且對(duì)身體也會(huì)帶來不良后果。通常... 詳細(xì)?
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臉上最近又紅又干又燙怎么辦
臉上同時(shí)出現(xiàn)紅、干、燙的情況，考慮是敏感原因?qū)е碌募∧w異常，首先是找到引發(fā)過敏的... 詳細(xì)?
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